Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
94,7 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 70,96g | Prot: 62,65g | Kolh.: 42,15g.
Lunch: Abobrinha, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Middag: Ovo Frito, Richester Escureto. Snacks/Annat: Tal e Qual Adoçante, Manteiga (com Sal), Ovo, Gold Achocolatado Diet, Quaker Farelo de Aveia, Italac Creme de Leite. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Camilla.erika 's vikthistorik
|