Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2012
|
114,9 kg
Tappat hittills: 27,8 kg.
Kvarvarande: 42,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
630 kcal
|
Fett: 8,53g | Prot: 120,32g | Kolh.: 6,80g.
Lunch: Snow Crab Legs, mussels, scallops. Middag: ponzu sauce, green onions, seared ahi tuna, beef tenderloin, crab meat. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eringiffin 's vikthistorik
|