Ilina Natasha 's dagbok, 23 apr 18

Девушки, как рассчитать кбжу супа? Каждый продукт в отдельности считать и потом сложить?
101,3 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 12,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 23 april 2018:
1437 kcal Fett: 27,00g | Prot: 69,56g | Kolh.: 226,07g.   Frukost: Кофе с Молоком, Европром Лосось Рубленый Классический, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Владимирский Хлебокомбинат Сушки "Малышка" Простые, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Первым Делом Батон Нарезной, Соленые Огурцы с Укропом, Кофе с Молоком, Красная Цена Спагетти, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Пятерочка Банан. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka


Kommentarer 
Воспользуйтесь калоризатором (анализатор рецептов). После готовки взвесьте готовое блюдо (отнять вес кастрюли) и впишите его в табличку вместо изначального веса.  
23 apr 18 av medlem: forgetspace

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Ilina Natasha 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.