Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
73 kg
Tappat hittills: 37 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 43,51g | Prot: 164,07g | Kolh.: 12,01g.
Frukost: Роскар Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Яйцо. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Приосколье Куриная Грудка. Middag: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Кедровые Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inessa.chertishe09 's vikthistorik
|