Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
78,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 64,95g | Prot: 95,80g | Kolh.: 160,09g.
Frukost: Merci Конфеты, Roshen Белый Шоколад с Целыми Лесными Орехами, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый. Lunch: Сыр Milram Эдамер , Котлеты из Индейки на Пару, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару. Middag: Стручковая Фасоль с Яйцом, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Annat: Castello Сыр Пармезан, Merci Конфеты, Castello Сыр Пармезан. mer...
|
|
492 kcal
|
Träning:
Прогулка с коляской - 2 timmar, Apple Health - 22 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|