Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
102,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 44,74g | Prot: 57,40g | Kolh.: 139,80g.
Frukost: Избенка Молоко Цельное, Курага, Ого Отруби Пшеничные, Сливочное Масло, Увелка Кукурузная Каша. Lunch: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Банан. Middag: Простоквашино Творог 9%. Snacks/Annat: Молоко (Цельное Молоко), Хлеб Овсяной, Магнит Сыр Тильзитер 45%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinka5' 's vikthistorik
|