Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
57,5 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
961 kcal
|
Fett: 41,73g | Prot: 43,34g | Kolh.: 103,56g.
Frukost: Слайсы, Омлет или Яичница, Помидоры, Чай, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Lunch: Картофельный Суп, Здорово Слайсы, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Чай. Middag: Лук, Растительное Масло, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Мёд, Чай, Картошка Вареная, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anuta8821 's vikthistorik
|