Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
54,7 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 59,71g | Prot: 67,77g | Kolh.: 155,99g.
Frukost: Дмитрогорский Продукт Сервелат Зернистый, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Круассан, Купаты, Простоквашино Сметана 15%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Middag: Фруто Няня Кашка Молочно-Пшеничная, Печень Говяжья Жареная, Рис Отварной. Snacks/Annat: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Кефир 1%, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|