Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
64,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 44,65g | Prot: 111,69g | Kolh.: 100,22g.
Frukost: Alpro Coconut Chocolate, Moccona Кофе с Ароматом Карамели, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Мясновъ Куриный Балык, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Дикси Сербский Сыр Брынза, Сладкий Красный Перец, Мясновъ Филе Грудки без Кожи, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Middag: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Бухта Изобилия Креветки Королевские Очищенные, Перекресток Авокадо, Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Galbani Моцарелла Мини, Scoro Руккола. Snacks/Annat: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sexy_Liya 's vikthistorik
|