Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
83,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 41,58g | Prot: 53,95g | Kolh.: 176,43g.
Frukost: TopVit Framboos Drink, Calvé Pindakaas Light, Gemengd Volkoren Brood. Lunch: AH Pitloze Witte Druiven, Linera Smeerpaté Crème, Cherrytomaten, Gemengd Volkoren Brood, AH Kip-Kerriesalade. Middag: AH Vanille Vla, Magere Yoghurt, Augurken, Gebakken Ei, Bami. Snacks/Annat: Aldi Rijstwafel, Kipfilet (Gekookt, Geroosterd), Kania Kippenbouillon, Banaan. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naomivanmeer 's vikthistorik
|