Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
56,7 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
952 kcal
|
Fett: 50,24g | Prot: 83,84g | Kolh.: 38,77g.
Frukost: Геркулес Хлеб с Отрубями, Яйцо, Сливочное Масло, Яичный Белок. Lunch: Салат Витаминный, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре, Куриная Ножка. Snacks/Annat: Ultimate Nutrition Протеин. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misssssss 's vikthistorik
|