Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
79,6 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 54,40g | Prot: 66,31g | Kolh.: 196,15g.
Frukost: Омлет с Шампиньонами, Viola Плавленный Сыр с Лисичками. Lunch: Спагетти с Лечо и Фаршем. Middag: Спагетти с Лечо и Фаршем. Snacks/Annat: Good Food Инжир Сушеный, Идея Чернослив. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|