Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
57,6 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 32,09g | Prot: 36,74g | Kolh.: 101,69g.
Frukost: Круазетт Хлебцы Бородинские, Каждый День Молоко 1,5%, Победа Мишки в Лесу, Каждый День Молоко 3,2%, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Кафетериус Ролл с Индейкой и Яблоком, Перекресток Гречка Отварная с Луком. Middag: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Банан, Котлета Куриная. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|