Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
55,9 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 53,45g | Prot: 76,84g | Kolh.: 108,36g.
Frukost: Рижский Хлеб Хлеб Овсяный с Отрубями Бездрожжевой, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Курага, Белый Город Молоко 2.5%, Шашлык Куриный, Печеные Овощи. Middag: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Annat: Миндаль, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kulaevairina 's vikthistorik
|