Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
70,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 47,82g | Prot: 62,85g | Kolh.: 78,69g.
Frukost: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Бекон (в Любом Виде), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Мёд, Сырники Домашние, Бекон, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Annat: Молоко. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
job_natali 's vikthistorik
|