Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
65,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 80,82g | Prot: 52,47g | Kolh.: 112,00g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Капучино. Lunch: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Гармония Сметана 20%. Middag: Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника. Snacks/Annat: Ариант Колбаса Деликатесная Салями, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gadya Petrovich 's vikthistorik
|