Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
69,2 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 80,70g | Prot: 82,73g | Kolh.: 114,10g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Арахисовый, Coffee with Milk, Bananas , Walnuts, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lunch: Avocados , Carrots, Celery , Каждый День Треска Филе в Кляре, Ашан Рис Отварной. Middag: Простоквашино Кефир 2,5%, Петелинка Куриное Бедро. Snacks/Annat: La Paulina Cheddar Cheese, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Эко Пастила Смоква Яблочная, Almonds . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
komarova.olga1 's vikthistorik
|