Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
58,9 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 113,31g | Prot: 31,09g | Kolh.: 143,37g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. Lunch: Кофе, Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Салат Овощной со Сметаной. Middag: Киви, Белый Хлеб, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Банан. Snacks/Annat: Кофе, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущенным Молоком. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|