Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 44,65g | Prot: 36,03g | Kolh.: 133,05g.
Frukost: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ягодный Пирог. Lunch: Геркулесовая Каша на Воде. Snacks/Annat: Бутерброд с Колбасой, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. mer...
|
|
476 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 34 minuter, Städning - 30 minuter, Dammsugning - 1 timme och 20 minuter, Apple Health - 21 timmar och 36 minuter. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mezenina_av 's vikthistorik
|