Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
58,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
790 kcal
|
Fett: 35,10g | Prot: 57,90g | Kolh.: 68,81g.
Frukost: Greenfield Зеленый Чай, Фермерский Продукт Йогурт Термостатный, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Рис Вареный, Куриные Котлеты в Духовке. Middag: Помидоры, Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Слобода Биойогурт с Имбирем и Корицей 2%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|