|
Вот тебе и свадьба) 600гр привес (два дня без фат сикрета)
|
63,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 51,23g | Prot: 63,08g | Kolh.: 105,25g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Алексеевское Варенка, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Салат Оливье. Middag: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Пиканта Икра из Кабачков. Snacks/Annat: Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|