Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
116,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 41,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 64,16g | Prot: 141,23g | Kolh.: 145,17g.
Frukost: Сыр Гауда, Сгущенка, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Банан, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Сыробогатов Плавленный Сыр с Беконом, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Middag: Курица (Кожа не Съедена), Вешенки. Snacks/Annat: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Вкусный День Ряженка 2,5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Prep-Argus-Kinq 's vikthistorik
|