Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
57,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 32,33g | Prot: 72,41g | Kolh.: 149,39g.
Frukost: Джемы и Варенья, Сырники Домашние. Lunch: Ашан Банан, Мандарины, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные. Middag: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Annat: Boombar Конфета Арахис, Салат Крабовый, Овощное Рагу. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lamara mokeeva 's vikthistorik
|