Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
60,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
892 kcal
|
Fett: 43,12g | Prot: 58,55g | Kolh.: 69,51g.
Frukost: Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Сельдерей, Куриная Грудка Отварная. Middag: Холодец, Куриная Грудка Отварная, Сельдерей. Snacks/Annat: Сливочное Масло, Красный Октябрь Трюфель, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Банан, Пятерочка Яблоко Красное. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|