Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
82,8 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 37,05g | Prot: 85,79g | Kolh.: 101,96g.
Frukost: Щедрые Хлебец Гречневый, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Первый Вкус Кефир 0,1%, Мясницкий Ряд Блинчики с Говяжьей Печенью. Lunch: Грибной Суп с Вешенками, Вареное Яйцо. Middag: Запеченная Цветная Капуста с Сыром, Лента Пикша. Snacks/Annat: Первый Вкус Кефир 0,1%, Первый Вкус Творог 0%, Зеленое Яблоко, Зеленый Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vika220393 's vikthistorik
|