Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2788 kcal
|
Fett: 53,41g | Prot: 128,55g | Kolh.: 248,11g.
Frukost: Яйцо, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Манго, Шашлык из Свинины, Fit Parad Заменитель Сахара, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%. Lunch: Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Орехами, Горячие Роллы, Роллы Темпура, Vici Лосось Слабосоленый, Ананас, Джин, Ром (45 Градусов), Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Middag: Кинза, Петрушка, Лимонный Сок, Компас Здоровья Льняная Каша Стоп Диабет, Огурец, Калининградский Тарный Комбинат Тунец Натуральный. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Сезонная, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Di&Di Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Глазури, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Fit Parad Заменитель Сахара, Рот Фронт Босс Кокос. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
granatikv 's vikthistorik
|