Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
64,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 59,15g | Prot: 51,67g | Kolh.: 81,62g.
Frukost: Махеевъ Джем Малиновый, Простоквашино Сливки 10%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Макдоналдс Сахар, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Сагуны Грудка Птицы, Яичный Желток, Простоквашино Сливки 10%, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Annat: Спартак Печенье Лимонное, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Кофе, Лента Пицца Мини Миланская. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pozitiff46 's vikthistorik
|