Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
77,3 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
674 kcal
|
Fett: 19,21g | Prot: 53,15g | Kolh.: 74,07g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Помидоры Черри, Котлеты из Индейки на Пару. Lunch: Варенье из Смородины, Чай, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару. Middag: Гармония Сметана 20%, Макароны с Фаршем. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriya.korolev 's vikthistorik
|