Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
56,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
834 kcal
|
Fett: 33,66g | Prot: 48,72g | Kolh.: 92,50g.
Frukost: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Middag: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Красные Помидоры, Слайсы, Eco Botanica Зефир, Bonfesto Рикотта Лайт, Окей Груша Конференс. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Melisunia 's vikthistorik
|