Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2018
|
53,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 75,03g | Prot: 26,61g | Kolh.: 145,83g.
Frukost: Арсеньевская Ферма Молоко 2,5%, Черёмушки Торт Ленинградский. Lunch: Арсеньевская Ферма Молоко 2,5%, Черёмушки Торт Ленинградский, Kuhne Яблочный Уксус, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Курицы. Middag: Кофе Эспрессо, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|