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fed 03 da manhã
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80,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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6387 kcal
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Fett: 231,37g | Prot: 357,25g | Kolh.: 669,08g.
Frukost: Peras, Maçã, Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Leite Condensado, Brigadeiro de Colher, Itambé Leite em Pó Desnatado, Parmalat Leite UHT Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Parmalat Leite UHT Integral, Itambé Leite em Pó Desnatado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Parmalat Leite UHT Integral, Brigadeiro de Colher, Aurora Leite em Pó Integral, Parmalat Leite UHT Integral, Aurora Leite em Pó Integral. Lunch: Contra-filé, Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Orégano, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Integral, Aurora Linguiça Toscana, Pastel de Carne. Middag: Sadia Mortadela Defumada, Pif Paf Presunto, Perdigão Peito de Peru Defumado, Kibon Sorvete de Creme, Cheesecake de Chocolate, Caipirinha. Snacks/Annat: Yoki Milho de Pipoca Premium, Camponesa Creme de Leite, Parmalat Leite UHT Integral, Nestlé Leite Condensado, Camponesa Creme de Leite, Growth Supplements Albumina Chocolate. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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renan.andrade 's vikthistorik
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