Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2018
|
56,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
247 kcal
|
Fett: 14,90g | Prot: 9,74g | Kolh.: 27,84g.
Lunch: Red Raspberries. Middag: Frontera Green Chile Enchilada Sauce, Daisy Sour Cream, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps . Snacks/Annat: Great Value Half & Half. mer...
|
|
1601 kcal
|
Träning:
Rockring (Hula Hoop) - 30 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeepstercarol 's vikthistorik
|