Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2018
|
78,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 75,51g | Prot: 57,56g | Kolh.: 203,91g.
Frukost: Хлебозавод 3 Хлопчик Кучерявый, Хлебозавод 3 Хлопчик Кучерявый. Lunch: Окей Багет, Мираторг Чевапчичи, Белый Город Молоко 2.5%, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Дальпико Сельдь Матье в Майонезе. mer...
|
|
2069 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Amning - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
|
|