Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2018
|
45,8 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 49,84g | Prot: 81,11g | Kolh.: 145,92g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Kinder Paradiso, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Рот Фронт Вафли Эко Ботаника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Мое Любимое Лето Творог 0,5%, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Кофе с Сахаром, Dolce Albero Пирожное , Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Golyboglazzzkka 's vikthistorik
|