Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2018
|
43,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
635 kcal
|
Fett: 11,64g | Prot: 50,03g | Kolh.: 85,57g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы), Гречка Отварная. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Свекла Вареная. Snacks/Annat: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Лента Творог 1%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|