Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2018
|
98,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
600 kcal
|
Fett: 19,31g | Prot: 18,14g | Kolh.: 94,53g.
Frukost: Мёд, Зеленый Чай. Lunch: Белый Хлеб, Салями, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Яблоко Желтое. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina Radzhabova_ 's vikthistorik
|