Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2018
|
89,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 61,74g | Prot: 66,84g | Kolh.: 90,48g.
Frukost: Jordans Céréales Country Crisp, Fromage Blanc, Café Expresso. Lunch: Casino Tartelettes Fraise, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), Ceviche, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Middag: Marque Repère Mousse à la Liégeoise, Pain Complet, Camembert, Soupe de Légumes. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|