Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2018
|
64,4 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 54,57g | Prot: 85,93g | Kolh.: 193,58g.
Frukost: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Protein Granola . Lunch: Mela, Findus Fiori di Salmone, Orogel Leggerezza Contorno Più. Middag: Vitasnella Frollini ai Cereali Integrali, Galbusera Buoni Così ai Cereali, Cameo Vitalis Muesli Croccante Frutta Secca, Prosecco. Snacks/Annat: Crostata alla Nutella, Uramaki Salmone Avocado, California Rolls - Sushi, Uramaki, Nigiri Salmone, Sushi, Sashimi di Salmone. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|