Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2018
|
69,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 76,99g | Prot: 99,11g | Kolh.: 192,61g.
Frukost: Банан, Мёд, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Middag: Грейпфрут, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Snacks/Annat: Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Березка Активил Малина. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|