|
за 2 недели. кушая вкусняшки. и в объемах неплохо. вот это доброе утро 😎😎😎😎
|
56,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 51,61g | Prot: 42,03g | Kolh.: 142,90g.
Frukost: Мёд, Авида Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Кудесница Мука Овсяная. Lunch: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Ситисет Ролл Курица Цезарь, Табрис Салат Цезарь. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|