Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2018
|
85,2 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 50,44g | Prot: 59,16g | Kolh.: 194,92g.
Frukost: Старая Ладога Молоко, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Клуб Сыра Нуар Сыр Твердый 45% (Noir), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Тануки Мисо Сиру, Якитория Унаги Филадельфия. Middag: Starbucks Латте, Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий. Snacks/Annat: Pummelo. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|