Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2018
|
71 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
872 kcal
|
Fett: 19,41g | Prot: 82,07g | Kolh.: 90,03g.
Frukost: Сыр Мюнстер (Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zaa1999tnn 's vikthistorik
|