Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2018
|
79 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 75,75g | Prot: 82,43g | Kolh.: 210,68g.
Frukost: Галина Бланка 15 Трав и Специй, Зеленый Лук, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый. Lunch: Rich Томатный Сок, IL Патио Спагетти Нери с Морепродуктами. Middag: Спрайт Огурец, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Шашлык Куриный. Snacks/Annat: Мерси Конфеты, Сахар, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mer...
|
|
334 kcal
|
Träning:
Прогулка с коляской - 2 timmar, Apple Health - 22 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|