Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2018
|
57,3 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 61,19g | Prot: 80,14g | Kolh.: 126,69g.
Frukost: Canteen Морковный Пирог, МСЯО Говядина Сушеная Копченая, Каждый День Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Котлета Куриная, Canteen Плов с Курицей. Middag: Мандарины, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Каждый День Ананас Нектар, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|