Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2018
|
62,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 37,93g | Prot: 104,35g | Kolh.: 98,20g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Экопродукт Варенье Клубника, Valio Творог Зерненый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Куриное Филе Вареное, Яичница. Snacks/Annat: Легион Кекс с Изюмом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hanninen_ok 's vikthistorik
|