Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2018
|
66,9 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 62,02g | Prot: 89,91g | Kolh.: 101,87g.
Frukost: Орехи Кешью, Киви, Окей Груша Конференс, Фундук Фундук, Кедровые Орехи, Ленивая Овсянка. Lunch: Рис Вареный, Говядина Тушеная. Middag: Тушеные Овощи, Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KatrinaMal 's vikthistorik
|