|
И всё? 😂😂😂
|
44,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 53,67g | Prot: 59,77g | Kolh.: 126,97g.
Frukost: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Чеснок, Чебаркульский Молочный Завод Творожок Лакомство, Яйцо (Целое), Беловежские Сыры Сыр Тильзитер, Романов Луг Творог Зерненый 5%, Мэри Лаваш Армянский. Lunch: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Плов с Курицей, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Чеснок, Свекла Вареная. Middag: Первый Хлебокомбинат Кекс "Свердловский Новый", Яйцо (Целое), Огурец, Болгарский Перец, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Увелка Чечевица в Пакетиках для Варки. Snacks/Annat: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Золотой Колос Хлебцы Зерновые. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|