Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2018
|
67,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
781 kcal
|
Fett: 20,51g | Prot: 21,07g | Kolh.: 130,04g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Данон Мягкий Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ударница Мармелад. Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%, Bonfesto Моцарелла, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Горбуша на Пару, Гречка с Овощами, Брюссельская Капуста. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|