Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2018
|
59,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
975 kcal
|
Fett: 71,70g | Prot: 46,79g | Kolh.: 33,76g.
Frukost: Guacamole, Café, Huevo Revuelto. Lunch: Chorizo Argentino, Mantequilla, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Middag: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar. Snacks/Annat: Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Turin Chocolate Amargo 70% Cacao. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|