Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2018
|
53 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 102,93g | Prot: 147,92g | Kolh.: 80,51g.
Frukost: Куриное Филе Вареное. Lunch: Сметана 15%, Яйцо, Конфеты из Молочного Шоколада, Мягкая Салями. Middag: Куриное Филе Вареное, Морковь. mer...
|
|
1388 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandra: 's vikthistorik
|